如何选择各种水

对不同的场景和人群来说，对于喝水的选择也是有所不同的。对于缺少矿物质的人群，可以选择相对应的矿泉水进行补充。对于患有肾炎、高血压、心脏病等病症的人群，长期喝矿泉水则会产生反作用，矿物质盐有可能会加重肾脏、膀胱的负担，因此选择纯净水对他们来说更具调节膳食的作用。对于婴幼儿、女性、老年群体，更适宜喝凉白开。熟水历经烧开沸腾，寒性会大大降低，更适合女性体质。而老年人和婴幼儿肠胃敏感，熟水水性温和不刺激，可有效减少肠胃负担。最后，建议大家饮用水首选正规的销售渠道、规模比较大的企业和知名品牌。包装水标签信息应完整，同时放在避光、通风阴凉的地方，尽量在短期内使用完。