黄河的上中下游之中游

黄河中游河长1206千米，流域面积占全黄河总量的45.7%，区间增加的水量占黄河水量的42.5%，增加沙量占全黄河沙量的92%，是黄河泥沙的主要来源。根据中游河道特性的不同，可分为晋陕峡谷段、汾渭平原段、三门峡至桃花峪河段三部分。

内蒙古托克托河口镇至山西禹门口是晋陕峡谷段。该河段是黄河干流最长的一段连续峡谷，流经黄土丘陵沟壑区，水土流失严重，是黄河粗泥沙的主要来源。该河段比降大，水力资源丰富，万家寨水利枢纽位于此段。

山西禹门口至河南三门峡是汾渭平原段。该河段河谷展宽，水流缓慢。河段两岸为渭北及晋南黄土台塬，是陕、晋两省的重要农业区，是黄河下游泥沙的主要来源之一。

三门峡至桃花峪河段由小浪底而分为两部分：小浪底以上，河道穿行于中谷间，是黄河干流上的最后一段峡谷；小浪底以下，河谷渐宽，是黄河进入平原的过渡地段。